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小売業サラリーマンの副業とは!?

どうも!!   小売業で働きながら副業をしている『かず@副業サポーター』です!     ↑↑↑↑↑   ONE PIECEが大好きでアプリの『ONE PIECE BASE』で作った私です ...
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初心者必見 ジュニア向けサッカーケガ予防のためのポイント

どうも、サッカーでケガさせないコーチをしているみーぞー です タイトルにもありますように初心者必見サッカーケガ予防についてあなたにお届けしていきますそもそもなぜ、サッカーのケガについて発信しているか…...
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シーズンオフの成功のカギ!適切なトレーニングと休息のバランス

どうも、みーぞーです。突然ですが質問ですあなたはサッカーを習っていたり子どもがサッカーを学んだりしていると思いますが休息はきちんと取れていますか? 毎日の練習週末の試合時には朝から晩まで何時間もの練習を行いますよね?...
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ストレス解消でケガを予防!サッカープレイヤーのためのストレスリリーフ方法

どうも、みーぞーです。サッカー楽しんでますか?私はJリーグ観戦や会社の同僚とフットサルをしながらサッカーライフを楽しんでますサッカーとは小学4年生で出会い人生を変えてくれたスポーツなので私の人生と言っても過言ではないですね私のこと...
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フルエネルギーで戦うために!疲労に対する注意と予防策

どうも、みーぞーです。 いや〜疲れたこの言葉を毎日のように呟いているのは私だけでしょうか? 疲労って毎日仕事していたらストレス肉体的疲労体の不調疲れたって言いたくなる毎日あなたはどうです...
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成功への鍵!トレーニングとゲームの強度を上手にコントロールしよう

どうも、みーぞーです。あなたは日々、トレーニングしてますか?サッカー選手や仕事関係でトレーニングしている人はたくさんしているでしょうあなたがトレーニングしていてもあなたの子どもはどうですか?子どもはトレーニング嫌いですよね...
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チームワークで怪我のリスクを下げよう!プレイヤー同士のコミュニケーションの大切さ

どうも、みーぞーです。あなたはコミュニケーションについてどう考えていますか?コミュニケーションは大切9割の人はそういうでしょう残りの1割は一匹狼さんですかね?1人で生きていけると思っているタイプの人 そういう...
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ヘディングのプロ!適切なフォームと注意点

どうも、みーぞーです。 ジュニアサッカー家族で楽しんでますか?子どもの応援は親としてめちゃくちゃ楽しいですね 私も長男がサッカーをスクールで習っていますが子どもの頑張っている姿を見るのはハラハラドキドキ親も楽し...
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ジュニアサッカー選手のためのケガ予防:生理学的なアプローチ

どうも、みーぞーです。突然ですが質問です。ケガ予防してますか?ケガ予防している人はスポーツ選手やケガ人リハビリが必要な人まぁ、それくらいでしょう 普段からケガを予防しようと思う人はいませんよねケガした時に「やっとけば...
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サッカー中の怪我への早期対応と応急処置

どうも、みーぞーです。サッカー楽しんでますか?子どもとボール蹴るの楽しいですよね私はコーチもやっているので日々、子どもたちの成長に感激しています 子どもたちと一緒にサッカーをしていると『あぶない!!』と思うこ...
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