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サッカー選手必見:柔軟性向上の秘訣とエクササイズ

どうも、みーぞーです。サッカー楽しんでますか?毎日の練習、週末の試合など子どもたちのプレーを見るのは楽しいですね!その前に…柔軟してますか?『ストレッチ』練習前、練習後、寝る前などん〜…練習前にはやっているけどそういう声がたくさん聞こえてき...
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サッカーのウォーミングアップ:ケガを防ぐための重要なステップ

どうも、みーぞーです。あなたはサッカーをやる前にウォーミングアップしていますか?全員が『やっている』そう言うでしょうでもそのウォーミングアップって本当に正しいですか?誰もが理解しているとは思いますが子ども一人一人の体の作りやその時のコンディ...
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【超重要】ビジネスを始めたい人が最初にすることって?

どうも、サラリーマンで副業しているかずです。以前の記事で、ビジネスは基礎が大切と説明しました。それは、『集客、販売、商品』の3つでしたよね。今回は、この中で一番最初に取り組むべきことについてお話していきますね。ネットビジネスを始めたいけど、...
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【学歴はマジで関係ない】高校を卒業し社畜から脱した、私が語る。学校教育がムダな理由。

どうも、みーぞーです。私は高校を卒業して、小売業の会社に就職しました。ふと気づけば、社会のレールの上に。小学生までは、・仮面ライダー・スポーツ選手・ゲームクリエイター本気でなれると夢を思ってました。しかし、中学生になると変にサラリーマンを意...
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【継続には”コツ”があった】現状に満足して手が進まない。そんなあなたを救います。

こんにちは、みーぞーです。当然ですが下の言葉にあてはまっていませんか?・継続ができない・作業が全然進まない・結果ばかり優先して嫌気ここに当てはまってる人は要注意ですよ!!作業をサボっちゃってなかなか前進しないそこのあなた。このまま最後まで読...
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【ノマドワークのすすめ!!】より自由な働き方を探しているあなたへ。

こんにちは、みーぞーです。今回は、【ノマド】についてです。最近は、ネットの進化で耳にする機会も増えてきましが、どんな働き方かわからない人がまだまだ多いと思います。「ノマドって、何?」って、質問を受けることも多いです。それもそのはずです、日本...
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【副業の時間つくりたい人へ】上司の飲み会を上手に断るコツを伝授。

どうも、みーぞーです。ビジネス始めると時間がとても大切ですよね。副業始めたけれど、なかなか時間が取れない。そんな時にまさかの声が、、、上司からのデスボイス発動。「今日仕事終わったら飲み行くぞ」いきなりだし、全く行きたくない。そんな人多いので...
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【人生を180度かえよう】自分らしく生きる最高の思考法とは!?

どうも、かずです。今回は、現在の生活に不満がある方へ。自分の人生なんだから、「好きなように生きたい」と思っている方に向けて書きました。誰でも一度は思ったことがあると思います。そのためには、『人生を変える』必要があります。でも多くの場合・脱サ...
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【行動力が爆上げ】「行動できない」をなくす、マル秘裏技!大公開。

どうも、かずです。みなさんは、動こうと頭で理解してても家でダラダラとすごしていませんか?私は、ダラダラ人間でした。ですが、これから話すことを実践したら行動力が爆発したんです。このたった一つの裏技によって、無駄な時間を減らすことができました。...
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【夢を追うものたちよ】成功を妨げるドリームキラーにご用心!!

こんにちは、かずです。みなさんは『ドリームキラー』という言葉を知ってますか?今回は、成功したいならとっても重要なお話になりますよ。あなたが新しいことに挑戦しようとしたときに周りの目を気にたりしませんか?例えば、・両親や友達・彼氏や彼女・奥さ...